Cómo elegir al psicólogo adecuado: una guía

Si estás atravesando un momento complejo y difícil, en el que el sufrimiento psicológico empieza a impactar en tu vida laboral, en tu relación, en tu bienestar, entonces buscar un psicólogo podría ser el paso correcto.

Todo el mundo pasa por tener una dificultad en la vida, pero cuando crece y no podemos salir de ella solos, es recomendable buscar ayuda también en el sector de los profesionales del bienestar mental.

El bienestar mental y emocional tiene un impacto enorme en nuestra calidad de vida y si falla es el momento de recuperarlo, haciendo todo lo posible para encontrar un experto competente que pueda ayudarnos a hacerlo. El psicólogo en muchos casos es la figura ideal, pero no es fácil elegir la adecuada.

¿Cómo se elige a un psicólogo? Este no es un elemento fácil, debemos considerar su profesionalidad, los métodos que usa, los costos y obviamente también la empatía que se crea en la relación y que es importante para un camino pacífico y funcional.

Beneficiarse de la ayuda en un momento difícil es muy importante, y encontrar al psicólogo adecuado puede ayudarlo a sentirse realmente mejor, recuperar la serenidad y una nueva forma de ver las cosas.

El psicólogo es una ayuda realmente decisiva: para elegir el adecuado, queremos darte algunos consejos que pueden ser de utilidad en esta fase tan importante y también tan delicada.

Cómo elegir al psicólogo. Consejos útiles

Lo primero que debe hacer al buscar un psicólogo es … empezar a buscar. Por ejemplo, infórmate sobre los psicólogos que trabajan en la zona donde vives o trabajas, sin limitarte demasiado al aspecto territorial. En la mayoría de los casos, las sesiones son una vez a la semana y no es mucho lo que debería evitar que encontremos al psicólogo perfecto para nosotros.

Seleccione una lista corta de psicólogos que estén lo suficientemente cerca de su lugar de residencia y que considere suficientes de todos modos; revisa su CV y ​​reseñas sobre ellos, pero ten cuidado.

Las revisiones que hacen otras personas sobre los psicólogos deben guiar sus elecciones hasta cierto punto. Lo mismo ocurre con las opiniones de amigos y conocidos.

Recuerda que la mejor manera de entender si te sientes cómodo con un profesional es programar una reunión (muchos psicólogos permiten una primera reunión de conocimiento mutuo gratis o con descuento) para luego decidir cómo proceder.

El precio del psicólogo suele ser un elemento que condiciona la elección, y lo entendemos bien.

Muchas personas se ven obligadas a recurrir a quienes obtienen los precios más bajos porque no pueden pagar las tarifas de un profesional independiente. En caso de problemas económicos, es posible contactar con un psicólogo afiliado al NHS o pedir ayuda a aquellas asociaciones que permitan el acceso a un psicólogo de forma gratuita, especialmente en el caso de que la ayuda sea urgente.

La primera visita al psicólogo debe vivirse con la menor cantidad de barreras posibles, mantener el corazón y la mente abiertos e intentar comprender si se siente cómodo con el profesional. En caso de que no tengas miedo de cambiar.

Gracias a estas indicaciones, elegir un psicólogo para emprender un camino de curación y bienestar ya no es tan complejo.

Ahora has visto lo sencillo que es, con algunas indicaciones, elegir al psicólogo adecuado. ¡Solo tienes que buscar el tuyo entre los de tu ciudad!

En relación a esto señalamos la página de psychologionline.net donde será posible encontrar a todos los psicólogos que trabajan en ciudades italianas, incluso en la suya: abriendo el enlace verá el ejemplo de la página con la lista de psicólogos que trabajan en Roma.

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