Apendicitis: cómo reconocer y prevenir las enfermedades agudas y crónicas.

La apendicitis es una inflamación que se produce en un divertículo pequeño, un tipo de crecimiento que parte de la parte inicial del intestino grueso. Las causas pueden ser diferentes, desde infecciones hasta cálculos fecales pasando por intestinales hasta obstrucción interna, que es la más frecuente. La obstrucción se genera por un estancamiento de material no digerido y de ahí la inflamación del apéndice. Sin embargo, conviene saber que existen dos tipos de apendicitis, aguda y crónica. He aquí cómo reconocerlos y prevenirlos.

Apendicitis crónica: cómo reconocerla

Se llama apendicitis cuando la inflamación de la apendicitis se prolonga en el tiempo y no se cura espontáneamente. Los afectados alternan períodos de bienestar con períodos en los que el dolor se vuelve muy agudo.

Generalmente los síntomas de este tipo de apendicitis son borrosos y por este motivo a veces es difícil reconocerlo, pero para estar listo para identificarlo, aquí tienes lo que son: dolor de cabeza, mareos, trastornos gastrointestinales (meteorismo, dolor abdominal), dolor localizado entre el ombligo y cadera derecha, pero en una forma más ligera que en el caso de la forma aguda. Si no está seguro, siempre es recomendable consultar a un médico para evitar que se convierta en algo más grave.

Apendicitis aguda: cómo reconocerla

Se denomina apendicitis aguda cuando el apéndice se inflama generando una infección que puede degenerar provocando la rotura o perforación de la apendicitis: en este caso se convierte en peritonitis.

Esta forma de apendicitis es la más frecuente en las cirugías pediátricas y no es del todo difícil de reconocer, dado el dolor insoportable que provoca en el sujeto. En estos casos es necesario intervenir y por ello es recomendable acudir a urgencias para proceder con el análisis y luego la operación. Los síntomas para reconocer la apendicitis aguda son también los siguientes: Sin embargo, vemos los síntomas más frecuentes para reconocerla: dolor abdominal en el estómago o en la parte inferior derecha del abdomen, a la altura del ombligo, hinchazón abdominal, disminución del apetito , náuseas, vómitos, fiebre, estreñimiento, diarrea, dolor en la pierna derecha, dificultad para expulsar los gases abdominales.

Es importante subrayar que la apendicitis conduce inevitablemente a la extirpación quirúrgica del órgano.

Cómo prevenir la apendicitis crónica y aguda con la dieta.

Los expertos sostienen que para tratar y prevenir el trastorno es necesario intervenir con una dieta para la apendicitis, específicamente diseñada para evitar la inflamación del apéndice. La dieta incluye una dieta sana y equilibrada, la misma que se recomienda para lograr un cierto grado de bienestar incluso en presencia de otros trastornos, signo de que una dieta sana es sinónimo de buena salud.

Una dieta rica en fibra y baja en alimentos refinados, en la que estén presentes las verduras y frutas de temporada, es la mejor forma de comer sano y eliminar las dolencias, incluida la apendicitis. Evite o reduzca drásticamente las carnes, alimentos excesivamente grasos, quesos, embutidos, marinados, crustáceos y moluscos, azúcares añadidos, frituras e incluso alcohol, sal y café. En caso de estreñimiento consumir alimentos que faciliten la evacuación, con el fin de evitar la acumulación de residuos de masa fecal acumulados. En su lugar, consuma granos, alimentos integrales, legumbres y refrigerios pequeños y frecuentes.

Un estudio en profundidad sobre neurofeedback y biofeedback

Neurofeedback y biofeedback: ¿que son? Estas son respuestas fisiológicas involuntarias a estímulos externos que se pueden medir y monitorear con dispositivos electrónicos. Las técnicas de bio y neurofeedback se idearon en los Estados Unidos hace más o menos treinta años; captan señales fisiológicas relativas al paciente analizado, creando una respuesta (feedback) con el objetivo final de llevar al individuo a mejorar sus parámetros biológicos involuntarios para obtener una mayor relajación, una mejor capacidad de concentración, la superación de estados patológicos como la ansiedad, depresión, insomnio, estrés. En particular, se ha demostrado que el neurofeedback es eficaz en el tratamiento del autismo.

los Biorretroalimentación es una técnica que no es invasiva. Gracias a ella, el individuo aprende a controlarse a sí mismo, ya que aprende información que le permite autorregular algunos parámetros vitales (que normalmente no se tratan) aplicando esta autorregulación para mejorar la vida cotidiana.

Las técnicas aplicables a los resultados de la Neurofeedback utilizan instrumentos que registran la actividad cerebral a través de electrodos colocados en la cabeza del individuo. El electroencefalograma crea una serie de “informes” de actividades cerebrales que le permiten crear terapias diseñadas específicamente para el individuo, permitiendo así que todos aprendan cómo mejorar el manejo de sus propios parámetros mediante la regulación.

El neurofeedback ofrece una posible solución a diversos problemas psicológicos, trabajando también en el insomnio y la ansiedad, mejorando también la atención y el aprendizaje. Es vital darse cuenta de que el neurofeedback no es una cura, sino una forma de ejercicio. cerebro para que trabajes con más regularidad. Las técnicas asociadas con el neurofeedback han tenido un gran éxito en los niños: se utilizan como terapias efectivas para el autismo en niños y bebés, lo que les permite mejorar la atención, la memoria y la concentración y reducir los síntomas negativos.

¿ES UNA TERAPIA EFICAZ?

Terapia con Bio es Neurofeedback por lo tanto reduce los síntomas de diversas patologías; como se indicó anteriormente, sin embargo, no es una cura. Muchos niños han tenido grandes mejoras en la escuela, en el hogar, en la interacción con otros, en el aprendizaje, lo que ha llevado a los padres a creer firmemente en esta técnica. Hay muchos testimonios positivos sobre el uso del dispositivo.

Hoy en día muchos centros médicos implementan esta técnica que está en continuo progreso; por ahora sabemos que el neurofeedback no es invasivo, es efectivo y mejora continuamente.

Cómo ahorrar en suplementos y vitaminas

Hoy en día, cada vez más personas utilizan vitaminas y complementos alimenticios para su salud y actividad física. Se trata de productos muy útiles para mejorar y al mismo tiempo son saludables, sin ser medicamentos: uno de los puntos en contra de la compra de vitaminas y complementos alimenticios, sin embargo, es su costo, muchas veces elevado.

Las vitaminas pueden ayudar al organismo y fortalecerlo frente a enfermedades y dolencias de forma completamente natural, por ejemplo durante la temporada de invierno. Los complementos alimenticios pueden ayudar cuando tiene una deficiencia de una determinada sustancia y no puede tomarla en cantidades adecuadas con su dieta.

Como sabemos, las vitaminas son de fundamental importancia para el bienestar del organismo y sucede con demasiada frecuencia que no las tomamos en cantidad suficiente. Cada uno de ellos es beneficioso para nuestro organismo, si se toma en la dosis diaria esperada, por lo que nunca debemos subestimar el papel de las vitaminas sino también de otras sustancias como los suplementos en el bienestar físico y mental. Los costes, como hemos dicho, suelen ser elevados y bastante prohibitivos.

Las grandes ventajas del mercado actual, sin embargo, son la liberalización de los medicamentos de venta libre, que ahora también se pueden comprar en el supermercado y, por lo tanto, los precios han bajado significativamente. ¿Pero es eso suficiente?

Aun así, para muchas personas el costo de las vitaminas y los complementos alimenticios sigue siendo excesivo. La solución entonces es simplemente confiar en un comercio electrónico de suplementos en línea que pueda permitir la compra de productos como vitaminas y suplementos de alta calidad, al tiempo que reduce los precios y hace que la compra de estos productos sea tan importante para todos. Salud. Ahorrar dinero comprando estos productos es sencillo, como la línea de productos de la reconocida MyProtein, que garantiza suplementos de calidad enviados de forma gratuita, y un servicio al cliente siempre muy eficaz y competente en cada país del mundo, hasta Australia.

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Es por eso que comprar vitaminas y suplementos en Internet es la mejor solución: es la única que realmente te permite ahorrar dinero de forma concreta. De hecho, sitios como MyProtein contienen muchas ofertas válidas para la compra de productos de salud, y gracias a que es un comercio electrónico, los costos de almacén son extremadamente bajos y esto también le permite ahorrar en los productos en sí. En definitiva, es una gran ventaja: comprar online permite ahorrar mucho dinero y hacer un stock real, y también ahorrar dinero en los gastos de envío de la mercancía.

¿Cuáles son los factores de riesgo de los hemangiomas infantiles?

los hemangiomas infantilesson tumores benignos de muchos tejidos que afectan a una parte de la población, generalmente del 3 al 7 por ciento de los recién nacidos.

Pueden identificarse en el primero 4-6 meses de vida del recién nacido, durante la fase en la que tienden a crecer. Luego pasan por una fase regresiva, que puede durar hasta que el niño cumple 7 años. Son detalles tipos de tumores que en la mayoría de los casos no causan preocupación, pero en ocasiones adquieren cierto grado de gravedad, en esos casos es bueno consultar a un especialista.

¿Cuáles son las causas del hemangioma infantil?

Como también señala el sitio especializado emangioma.net, las causas del hemangioma infantil aún no están completamente claras, los estudios muestran una fuerte incidencia entre hipoxia y aparición de células cancerosas en los vasos sanguíneos, es decir, la causa se debe a una mala oxigenación durante el período gestacional.

También existen causas que según los estudiosos pueden aumentar las posibilidades de aparición de un tumor benigno, en primer lugar el sexo femenino según una estadística se ve más afectado que el masculino. También ser de raza caucásica los estudios han demostrado que tiene el mayor impacto en la posibilidad de desarrollar un tumor benigno.

Otros factores de riesgo son ser parte de una gestación múltiple o nacer con bajo peso.

Otra posible causa se ve en el incapacidad para desarrollar completamente los casos de sangre, la parte afectada por la mayor incidencia de células cancerosas que conducen a hemangioma.

¿Cómo se manifiesta la presencia de hemangiomas?

La forma característica de la Aparecen hemangiomas en la piel de los niños. y en forma de mancha roja, como una marca de nacimiento, que sin embargo sigue creciendo después del nacimiento.

Generalmente este tipo de marca de nacimiento roja aparece en el cuello o en la cabeza, sin causar complicaciones ni problemas particulares. Si nota estos manchas en tu bebé no dude en consultar a un especialista, para asegurarse de que todo está bien y no hay riesgos para la salud.

¿Cuáles son las complicaciones de los hemangiomas infantiles?

Las posibles complicaciones que pueden ocurrir son las sangrado, en la zona donde aparece la mancha, o el compromiso de algunas funciones vitales importantes por ello es aconsejable realizar comprobaciones periódicas.

Los hemangiomas pueden ocurrir en el piel de bebe de muchas maneras y formas posibles, un especialista podrá decir qué tipo de hemangioma padece el pequeño, pueden ser superficiales con un típico color rojo vivo y aparecer en los primeros meses de vida para luego extender su ancho, o incluso múltiples hemangiomas, es decir, afectar a un toda parte del cuerpo del niño.

Diagnosticar este tipo de el hemangioma no es muy difícil, basta una simple visita al especialista, con análisis más profundos el médico podrá decirte si el hemangioma que padece tu hijo es congénito o se trata de un hemangioma infantil.

Realizar siempre una visita cuando notes la presencia de la mancha es recomendable para evitar posibles complicaciones futuras, y para eliminar el riesgo de que sea algo más grave, el especialista te podrá asesorar sobre cómo actuar tras el diagnóstico, la mayoría de las veces. la mancha retrocede espontáneamente sin causar problemas u otro tipo de anomalías vasculares.

¿Cuáles son los pasos a seguir para prevenir Candia Albicans?

Candida Albicans es un patógeno saprofito que pertenece a la clase de hongos; estos son microorganismos infecciosos que colonizan algunas partes del organismo cuando existe una deficiencia del sistema inmunológico.

Las micosis son enfermedades extremadamente extendidas que pueden afectar a cualquier parte del cuerpo, por lo general no son graves, pero sí muy molestas y sobre todo tienden a cronificarse.

Que es eso Candida albicans

Candida Albicans es un organismo saprofito que habitualmente vive en la mucosa de la pared intestinal de muchos sujetos sanos, ya que no produce síntomas hasta que se agudiza por deficiencias inmunes.

Se considera un parásito “oportunista” ya que se vuelve patógeno cuando el sustrato que se encuentra ya no es capaz de contrarrestar su presencia.

Más del 80% de los individuos sanos hospedan este microorganismo a nivel de la mucosa orofaríngea, en la mucosa gástrica e intestinal y en las membranas mucosas de los órganos genitales.

Desde un punto de vista bioquímico, Candida Albicans pertenece a la clase de levaduras, hongos que participan en la digestión de los carbohidratos.

Por esta razón, el parásito a menudo se multiplica después de la ingestión de alimentos azucarados, pero es contrarrestado por el sistema inmunológico.

Por otro lado, cuando el huésped se encuentra en una fase de debilidad orgánica, puede desarrollarse un trastorno llamado candidiasis.

¿Qué se entiende por candidiasis?

En relación con la muy alta presencia de Candida Albicans en organismos vivos, la incidencia de candidiasis es muy baja; esta condición ocurre cuando se establece una infección sintomática.

La candidiasis es una micosis que comprende formas más ligeras con localización cutánea o mucosa y formas más graves con diseminación generalizada a todo el organismo.

Los principales síntomas de este trastorno dependen del tipo de ubicación del parásito e incluyen:

  • enrojecimiento y picazón intensa de la pared vaginal;
  • balanitis en el órgano masculino;
  • dolor en el pene y la vagina durante las relaciones sexuales;
  • producción de secreciones purulentas en los órganos sexuales;
  • flujo vaginal
  • síndromes eritematosos del meato urinario;
  • enrojecimiento e hinchazón de la lengua;
  • ardor generalizado en la cavidad bucal;
  • disfagia
  • lengua cubierta con una pátina blanquecina;
  • gingivitis pálida;
  • glositis (lengua hinchada).

El síntoma más característico está representado por la presencia de manchas blanquecinas en la mucosa inflamada, que tienen un aspecto similar al de la leche cuajada.

1- Candidiasis oral (aftas)

Cuando la candidiasis afecta la mucosa oral, se llama “aftas”; es una patología particularmente extendida en recién nacidos, ancianos e inmunodeprimidos, debido al compromiso de su sistema inmunológico.

Suele aparecer tras un tratamiento prolongado con antibióticos que, por su acción bactericida, también pueden eliminar la flora bacteriana simbiótica beneficiosa del organismo.

En estas condiciones, Candida Albicans no es contrarrestada por ningún agente protector y puede colonizar las membranas mucosas.

Su presencia afecta considerablemente la nutrición ya que el ardor, generalmente combinado con dolor, se agudiza con el paso del material alimenticio ingerido.

Esta situación es particularmente peligrosa en el recién nacido que rechaza la comida o en los ancianos que pueden experimentar episodios de caquexia.

Las placas blanquecinas presentes en diversas áreas de la lengua y la cavidad oral consisten principalmente en leucocitos (glóbulos blancos), células epiteliales de exfoliación y aglomerados celulares de Candida Albicans.

2- Candidiasis urogenital

En este caso, la localización del patógeno ocurre en las membranas mucosas de la vagina femenina o el glande masculino, que aparecen enrojecidas, dolorosas, con picazón y con frecuencia tienen lesiones.

Las relaciones sexuales entre personas infectadas representan la vía de contagio preferencial, ya que Candida Albicans se transmite por contacto directo.

3- Cadidosis de uñas y sistema tegumentario

Candida Albicans puede localizarse a nivel del borde de la uña provocando perionisis, un trastorno particularmente molesto y difícil de resolver.

Si la candidiasis ocurre en toda la superficie de la uña (onissi), esta aparece amarillenta y opaca, con áreas que tienden a elevarse.

Si el parásito coloniza el sistema tegumentario, suele ser CMC (Candidiasis Mucocutánea Crónica), que consiste en un trastorno muy resistente a las terapias farmacológicas.

Este tipo de parasitosis permanece confinado a las partes superficiales del organismo y no involucra las membranas mucosas de las vísceras.

4- Otros posibles sitios de candidiasis

Como consecuencia de los episodios inmunosupresores, la candidiasis puede manifestarse en otras partes del cuerpo, a saber:

– sistema respiratorio;

– corazón, en caso de endocarditis en curso, cuando la colonización afecta los colgajos de las válvulas cardíacas;

– alimentación parenteral por goteo;

– colocación de catéteres para drenaje;

– diseminado en el flujo circulatorio debido al déficit granulocítico.

Cómo lidiar con la candidiasis

Dado que se trata de una patología extremadamente multifacética, que afecta a diferentes partes del cuerpo y que se manifiesta de forma muy diferente, el requisito fundamental para establecer un esquema terapéutico eficaz es realizar un diagnóstico correcto.

Habitualmente, tras una cuidadosa historia, se procede a analizar un hisopo biológico (faríngeo o vaginal) para resaltar con certeza la presencia del agente infeccioso.

Posteriormente, los fármacos antifúngicos se utilizan en formulaciones tópicas (para uso dermatológico) u orales (para uso sistémico).

1- Terapias farmacológicas

Para uso tópico se suelen utilizar fármacos antifúngicos azólicos, como clotrimazol, miconazol y nistatina, estos son principios activos que ofrecen una buena respuesta clínica.

Por vía oral, se utilizan principalmente ketoconazol, fluconazol e itraconazol.

Para infecciones sistémicas, se prescriben nistatinas y anfotericina.

2- Prebióticos

Los fermentos lácticos se consideran un soporte necesario para contrarrestar la candidiasis, ya que aseguran la máxima eficiencia del bioma intestinal.

3- Vitaminas

Un aumento en la ingesta de vitaminas mediante la ingesta de suplementos multivitamínicos es siempre un apoyo válido para fortalecer las defensas inmunológicas del organismo.

¿Cuáles son los pasos a seguir para prevenir Candida Albicans?

1- Fuente de alimentación

Un esquema nutricional correcto es extremadamente eficaz para prevenir la aparición de candidiasis.

Una dieta dirigida contra el patógeno tiene como objetivo prevenir su proliferación restando nutrientes que podrían garantizar su supervivencia.

Además, a través de la dieta, también es posible fortalecer el sistema inmunológico del huésped para asegurar una reactividad efectiva hacia el microorganismo.

– Comidas que se deben evitar

Los alimentos a evitar son las levaduras, los azúcares y las bebidas alcohólicas; después, frutas especialmente dulces, cereales, bebidas alcohólicas (especialmente cerveza), alimentos ricos en conservantes, pan y productos horneados con levadura, quesos duros y curados, alimentos ahumados.

– Alimentos para consumir

El yogur sin azúcar, todos los productos prebióticos, el miso y el kéfir, el ajo y la cúrcuma son muy útiles para prevenir esta dolencia.

Se permiten carnes desgrasadas, huevos, quesos frescos, arroz integral y verduras cocidas o crudas, previamente lavadas.

2- Suplementos

Entre los suplementos más utilizados en la prevención de Candida Albicans se encuentran: ácido sórbico y sorbatos, ácido caprílico, inulina, FOS y todas las fibras solubles, como linaza, pectina, goma guar y semillas de psyllum.

3- Fitoterapia

Se recomiendan numerosos aceites esenciales para evitar la candidiasis; entre estos se encuentran el aceite de orégano, tomillo y menta; algunos medicamentos adaptógenos como la equinácea; sustancias carminativas y colagogas; extractos de hinojo, anís y comino; principios activos antiinflamatorios como el propóleo.

El eleuterococo también mostró una actividad preventiva eficaz, especialmente en sujetos inmunosuprimidos.

4- Ácido caprílico

El ácido caprílico pertenece a la categoría de ácidos grasos saturados no esenciales de cadena media (ocho átomos de carbono), extraídos del coco.

Es un muy buen remedio antifúngico, especialmente contra Candida Albicans.

Su mecanismo de acción consiste en intervenir a nivel del componente lipídico de la membrana de los microorganismos provocando su muerte.

En presencia de candidiasis, este compuesto actúa sobre la membrana celular del hongo impidiendo su proliferación.

El ácido caprílico está contenido en la leche sin fermentar y los productos lácteos, pero especialmente en los aceites esenciales que se pueden tomar en forma de complementos alimenticios.

Son preparaciones formuladas como cápsulas de gel blando, para tomar de forma regular y con las dosis recomendadas en el envase.

5- Ácido sórbico

El ácido sórbico es un compuesto natural utilizado en la industria alimentaria como conservante (E200) absolutamente inofensivo y libre de efectos secundarios.

Al estar dotado de notables propiedades antifúngicas, se recomienda en la prevención de la candidiasis.

En la naturaleza está disponible en algunas frutas, como ciruelas y manzanas y especialmente en el serbal, de donde toma su nombre.

También está formulado en complementos, muchas veces asociado a otros principios activos, como el ácido benzoico, con el que tiene una probada actividad sinérgica.

Para prevenir la candidiasis es útil tomar cápsulas de ácido sórbico de liberación controlada, también asociado a la fibra dietética, como el psyllum.

De esta forma el compuesto consigue permanecer dentro del gel de fibras hidratadas para evitar ser absorbido en el intestino delgado.

6- Infusiones preventivas contra Candida Albicans

Usando preparaciones a base de hierbas es posible obtener una acción preventiva contra la candidiasis sin cansar el cuerpo; de hecho, son preparaciones completamente naturales.

Normalmente se utilizan las siguientes plantas:

– absenta, solo las partes herbáceas;

– flores de tilo;

– hojas de milenrama;

– hojas de romero;

– Hojas de salvia;

– hojas de menta.

El conjunto de estos principios activos vegetales garantiza un efecto fitoterápico desinfectante frente a numerosos hongos, entre ellos Candida Albicans.

Sin embargo, estas preparaciones deben ir acompañadas de otros remedios para garantizar una prevención completa contra la aparición de candidiasis.

Pueden ofrecer una alternativa agradable a los medicamentos tradicionales, ya que no provocan efectos secundarios y no tienen contraindicaciones.

Por tanto, para prevenir Candida Albicans es necesario actuar en varios frentes ya que, al ser una enfermedad “oportunista” que surge cuando el organismo se encuentra debilitado por otras causas, requiere un tratamiento multifactorial extremadamente focalizado.

La importancia de la prevención: las pruebas y exámenes que se deben realizar

En el mundo desarrollado, la principal causa de muerte está representada principalmente por patologías crónico degenerativas, con especial incidencia de neoplasias y enfermedades cardiovasculares. Una vez fueron las enfermedades infecciosas las que diezmaron a la población y gracias a las vacunas y las intervenciones profilácticas adecuadas se logró erradicarlas o reducir su potencial patógeno. Estas evidencias dejan en claro la importancia de una red de prevención adecuada también en el campo de las patologías no transmisibles; Los tumores, los problemas cardíacos y las enfermedades metabólicas son complejos de tratar cuando son evidentes, pero previniéndolos o realizando controles periódicos que puedan diagnosticarlos en una etapa temprana, es posible mejorar enormemente el pronóstico. La ventaja también existe desde el punto de vista de la salud: en países donde la salud es pública, es fundamental invertir en cribado preventivo para amortizar los costes de intervenciones terapéuticas que en la mayoría de los casos son mucho más caras.

Prevención: ¿Cómo?

A menudo hablamos de prevención sin embargo, sin dar información clara sobre cómo comportarse para preservar la salud. En realidad, el primer paso para prevenir la aparición de enfermedades crónico degenerativas es vivir de forma saludable: una dieta equilibrada, el ejercicio físico constante y la eliminación del alcohol y las drogas son los ingredientes imprescindibles para cuidar tu organismo. Sin embargo, es posible profundizar aún más al someterse a un revisión médica que incluye todas las pruebas necesarias para verificar las condiciones generales y que excluye la presencia de todas aquellas patologías que a lo largo de los años se han ido generalizando y que muchas veces representan importantes factores de riesgo de consecuencias mucho más riesgosas.

Muy a menudo, para acortar el tiempo y realizar los exámenes en un solo lugar, se prefiere una clínica, ya que puede ser SB Medical, para los de la provincia de Lecce.

Los exámenes para hacer

Los exámenes más simples de hacer son análisis de sangre y orina; Se recomienda someterse a estas sencillas pruebas al menos una vez al año, también porque se ofrecen paquetes asequibles que son accesibles para todos y la invasividad de los exámenes es muy baja. Con los análisis de sangre se detectan algunos valores característicos como azúcar en sangre, trigliceridimia, colesterol LDL y HDL ese; Los cambios significativos podrían indicar condiciones patológicas como diabetes u otros déficits metabólicos que requieren tratamiento inmediato. El análisis de orina, por otro lado, revela principalmente problemas que afectan los riñones y todo el sistema urinario.

EL riñones pueden fatigarse fácilmente, pero los síntomas solo pueden ocurrir cuando la situación ya está gravemente comprometida, por lo que nunca debe esperar hasta sentirse mal para hacerse un control. Además, este examen también es importante para detectar la presencia de infecciones urinarias que a menudo son asintomáticos y que son causados ​​por microorganismos que han desarrollado una fuerte resistencia a los tratamientos antibióticos habituales.

La detección del cáncer

Se presta especial atención a tumores, especialmente en la vejez. En realidad, el cáncer es considerado como la enfermedad del siglo, capaz de golpear indiscriminadamente desde la edad, incluso en la niñez. Esto explica por qué la prevención debe llevarse a cabo desde una edad temprana, también teniendo en cuenta el hecho de que cuando ataca temprano, el resultado es en un alto porcentaje malo. Para el tumores de mama, por ejemplo, es fundamental educar al mujeres desde los 20 años a la técnica de autoexamen, fundamental para detectar la presencia de cualquier nódulo sospechoso. Después de que yo 45 añosEn cambio, es importante someterse a la mamografía cada dos años.

Igualmente importante para las mujeres es la ejecución de la Citología vaginal, un examen ginecológico que además de indicar el estado de la mucosa uterina en cuanto a infecciones, detecta algunos marcadores de cáncer de cuello uterino. Otro cribado rápido y fácil de realizar es el buscar sangre oculta en las heces, que se realiza con un hisopo simple que puede predecir el cáncer colorrectal.

Prevención de enfermedades metabólicas y cardíacas.

también diabetes y problemas cardíacos ahora están muy extendidos y además de seguir una estilo de vida saludable, es importante monitorear los antecedentes familiares considerando que el factor genético también es muy importante. En caso de inclinaciones en el desarrollo de estos trastornos es fundamental prestar especial atención a la prevención, además de las pruebas descritas hasta ahora, también controlar con frecuencia la presión arterial, un indicador importante de desequilibrios endógenos.

Las propiedades curativas del aloe vera

Mucho se ha dicho y escrito sobre el aloe vera. Esta planta se ha utilizado, desde la antigüedad, como un producto que ayuda a la piel a cicatrizar de pequeñas heridas y que en general favorece el bienestar del organismo.

El aloe vera ha sido parte de la tradición de la medicina popular, tanto occidental como oriental, durante siglos. Se dice que incluso el antiguo Egipto conocía el aloe vera, que también se usó mucho durante la Edad Media, y en Oriente.

El aloe vera es una planta que se caracteriza por tener forma tubular, tallos largos y carnosos y con hojas suculentas, que tienen los lados dentados. El aloe vera es una planta que, dentro de sus hojas carnosas, contiene un gel del que también se extrae un jugo.

Se utiliza con fines terapéuticos y para ayudar al organismo y su bienestar.

Pero, ¿cuáles son las propiedades reales del aloe vera, por qué se habla tanto de esta planta, cómo se usa y existen contraindicaciones? En términos generales, el aloe vera es una planta beneficiosa, pero debes usarla con precaución.

Además, siempre sería mejor optar por productos a base de aloe vera que sean de calidad certificada y, por tanto, seguros.

Para ello, siempre recomendamos comprar tanto cosméticos como aloe vera para beber solo en lugares seguros; por ejemplo puedes comprar en una tienda online especializada en aloe vera para estar garantizado sobre la calidad de los productos.

Las propiedades del aloe vera

¿Cuáles son las propiedades del aloe vera? Esta planta se ha utilizado para diversos fines durante siglos.

En primer lugar, el aloe vera es purificante y laxante. Su jugo, de hecho, contiene elementos que estimulan la evacuación, por eso el jugo de aloe vera para beber se utiliza contra el estreñimiento. Sin embargo, debemos tener cuidado, un consumo excesivo también puede irritar el intestino, por lo que es bueno tener cuidado de respetar las dosis y las posibles contraindicaciones.

El uso más común del aloe vera es sin duda sobre la piel: su efecto regenerador y refrescante es bien conocido.

El aloe vera se usa en la piel en varias ocasiones, por ejemplo:

  • en caso de quemaduras leves o quemaduras solares. El aloe vera tiene una acción refrescante que le permite tener de inmediato una sensación de alivio.
  • En caso de heridas leves. El aloe vera, como gel ad hoc, se utiliza para promover y acelerar la curación de los tejidos dañados.
  • Dermatitis e inflamación. También en este caso, el aloe vera es una verdadera panacea, debido a su efecto anti-dolor y antiinflamatorio. La composición química de esta planta actúa contra el dolor y la inflamación y además, el aloe vera también es antibacteriano.
  • Acción contra los rayos UV. El aloe vera también tiene una acción protectora que protege parcialmente la piel de los rayos solares, por lo que también se utiliza en cosmética, especialmente en cremas cutáneas hidratantes, calmantes y antiedad.

¿Tiene el aloe vera alguna contraindicación?

El aloe vera es un producto muy versátil pero si se usa de forma incorrecta también puede tener contraindicaciones.

En particular, el aloe vera para beber cuando se usa en dosis excesivas o en personas que presenten enfermedades o trastornos como divertículos, colitis, gastritis, dolor en el abdomen o en mujeres que estén amamantando o embarazadas puede causar problemas.

El uso excesivamente prolongado de laxantes a base de aloe vera también puede tener consecuencias desagradables y reducir la absorción de fármacos. En consecuencia, es bueno no excederse en el uso de esta planta. No solo eso: a menudo se dice que el aloe vera tiene la capacidad de combatir el cáncer. Estas propiedades nunca han sido demostradas desde un punto de vista científico, y por esta razón, como consecuencia, hasta la fecha, usar el aloe como cura para el cáncer es potencialmente mortal.

Metatarsalgia postoperatoria: que hacer

Las cirugías del pie para corregir defectos del antepié, como la metatarsalgia, se consideran, por definición, poco invasivas. De hecho, este tipo de intervención se realiza mediante pequeñas incisiones en la piel que permiten intervenir y operar el instrumental quirúrgico, con el fin de mejorar la funcionalidad del pie.

De esta forma es posible, por ejemplo, corregir secciones de los huesos.

La cirugía se realiza con anestesia local, por lo que no hay dolor.

Evidentemente, incluso una cirugía no invasiva como la dedicada a la metatarsalgia requiere un momento de recuperación y reposo, para la correcta cicatrización del pie.

Veamos cuáles son las consecuencias postoperatorias de la operación de metatarsalgia.

Dolor postoperatorio

La convalecencia postoperatoria, en caso de cirugía por metatarsalgia, puede durar varios meses: de uno a seis meses dependiendo de la complejidad de la operación. También pueden pasar meses hasta que el pie recupere su morfología definitiva.

En estos casos, es bueno moverse con cuidado, poniendo el pie en el suelo sin sobrecargarlo nunca. El pie, al caminar, debe apoyarse en su totalidad y no solo externamente para evitar hinchazón y dolor.

Normalmente, puede ser necesario un apoyo ad hoc después de la cirugía para la metatarsalgia, por ejemplo, utilizando calzado ortopédico (haga clic aquí para leer más). Nada más salir del quirófano sería bueno descansar al menos 30 minutos, y si no sientes molestias, mareos u otras dolencias, es bueno llevar calzado ortopédico e intentar hacer ejercicio, sin exagerar.

En los días posteriores a la cirugía, no debe pasar demasiado tiempo sentado o quieto: el pie podría hincharse excesivamente. Debes intentar realizar paseos en reposo, manteniendo el pie levantado, incluso en los días posteriores a la cirugía de metatarsalgia: ten siempre mucho cuidado de no mojar el apósito y si necesitas consejo no dudes en contactar con tu médico.

Después de la operación, que se realiza bajo anestesia local, el dolor puede ser más o menos leve. Gracias a la anestesia, la ausencia de dolor y la sensación de pie dormido pueden durar uno o más días después de la operación, pudiendo también sentir una sensación de pesadez, entumecimiento en el pie.

Sin embargo, el 30% de los pacientes no necesita tomar analgésicos, si es necesario, paracetamol o analgésicos suaves son suficientes.

El consejo es siempre seguir las indicaciones del médico tratante antes de tomar cualquier tipo de fármaco (incluso contra el dolor) después de la cirugía, para no excederse en el uso de terapias para el dolor y no cometer errores. En caso de dolor, entumecimiento, hinchazón, también es posible colocar una bolsa de hielo que nunca entre en contacto con la piel durante unos minutos. Mantener la posición acostada, levantando la pierna, alivia las molestias y la hinchazón.

Problemas postoperatorios: los más comunes

Después de la operación de metatarsalgia notará que los dedos de los pies se oscurecen; este es un fenómeno normal, que tiende a retroceder en las horas posteriores a la cirugía. Las burbujas también se pueden formar de forma natural, no las pinches y cúbrelas con una gasa hasta que pasen solas.

La hinchazón también es una consecuencia bastante común de la cirugía de metatarsalgia; podría durar meses si la cirugía fuera compleja e involucrara varios dedos. Contra la hinchazón, levante la pierna y mueva el pie hacia arriba y hacia abajo durante unos minutos.

En el postoperatorio puede ser posible notar sangrado del pie y, en consecuencia, el apósito podría ensuciarse.

Si nota sangrado, debe evitar preocuparse, es una afección común. Mantenga la pierna levantada durante al menos una hora, y posiblemente aplique hielo que no entre en contacto con la piel: el sangrado debe detenerse por completo de forma espontánea.

Reapertura de actividades comerciales: ¿el saneamiento con ozono garantiza la desactivación del coronavirus?

Con el planteamiento de la fase 3 dictado por la pandemia para Covid 19, se asume una recuperación casi total de todas las actividades productivas y no productivas, las cuales deberán cumplir con las medidas de prevención exigidas por el Gobierno.

Además del uso de guantes desechables, mascarillas, desinfectantes y una distancia de seguridad, el saneamiento ambiental ciertamente resulta, además de obligatorio, indispensable para la protección de los empleados, clientes y propietarios.

Saneamiento obligatorio de las instalaciones

Por ello, el presidente Conte dijo que sí a las nuevas aperturas, pero con respeto a las reglas impuestas por el Gobierno con la última DPCM, estas son las indicaciones para las actividades que han reabierto hace unos días y para las que poco a poco volverán a “abrir sus puertas”. “.

Una de las reglas más estrictas es sin duda la “saneamiento obligatorio ambientes ”y sistemas de aire acondicionado.

Antes de la reapertura, especialmente si se han registrado casos sospechosos o confirmados de Covid 19 en la empresa, es necesario realizar un saneamiento extraordinario de los puestos de trabajo, ambientes y áreas comunes.

Al finalizar el turno, se debe garantizar la limpieza y desinfección periódica de las pantallas táctiles, teclados, mouse y cualquier otra herramienta manipulada, con detergentes desinfectantes en los departamentos de producción y administrativos.

Pero, ¿cómo desinfectar? ¿Qué detergentes usar? ¿Qué tipo de saneamiento es el más adecuado? ¿Cuál es el más seguro para eliminar permanentemente el virus? En este artículo intentamos profundizar en el tema.

Saneamiento: ¿Qué enfoque elegir?

La higienización es sin duda el siguiente paso después de la limpieza entendida como el “conjunto de operaciones”, necesarias para la eliminación de la suciedad visible, con el lavado de superficies como cuerpos extraños, polvo, manchas y desechos y la desinfección como sistema de limpieza profunda para reducir el nivel de carga bacteriana con microorganismos utilizando detergentes desinfectantes.

Por saneamiento, en cambio, entendemos todas aquellas operaciones de desinfección y limpieza necesarias “para hacer un ambiente saludable” para la vida de las personas y restablecer un microclima adecuado alterado por virus y bacterias.

Hay varias técnicas disponibles para higienizar ambientes: desde el sistema clásico con químicos agresivos hasta el más sustentable de irradiación con rayos ultravioleta, pero el más recomendado y utilizado por empresas especializadas es el higienización con ozono. Veamos en detalle en qué consiste.

Desinfección con ozono

L ‘ozono es un gas inestable conocido principalmente “por su papel” en el equilibrio ecológico, con un notable poder oxidante; para esto el higienización con ozono representa el procedimiento capaz de esterilizar y desinfectar ambientes de bacterias y virus, sin dejar rastros de residuos.

Gracias a una potente maquinaria, el ozono se libera al medio ambiente y “ataca los distintos compuestos orgánicos” inactivándolos, oxidándolos y eliminando definitivamente moho y hongos, malos olores, bacterias y virus.

El gas purifica el aire y penetra todos los tejidos como cortinas, cojines, colchas, fundas de sofá y alfombras, entra en las bombas de ventilación y fan coils de los acondicionadores de aire, eliminando cualquier microorganismo.

Hay varias ventajas de higienización con ozono:

  • Eficaz: sistema certificado con alto porcentaje de destrucción de virus y bacterias;
  • Natural: el ozono es un elemento natural, no peligroso y no modificado;
  • Sencillo: los operadores realizan el procedimiento en unos simples pasos;
  • Rápido: el procedimiento toma alrededor de 45 minutos por habitación, pero mucho depende de los pies cuadrados;
  • Por supuesto: el ozono no es tóxico ni inflamable y devuelve aire de calidad pura al medio ambiente;
  • Ecológico: no se utilizan detergentes y, por tanto, no se liberan contaminantes al aire;
  • Certificado: Potente unidad de saneamiento reconocida por el Ministerio de Salud.

Para este trámite, destinado a ser una “medida de contención” del contagio del virus “Covid 19”, se reconoce un crédito fiscal para el período 2020 por actividades comerciales, por el monto del cincuenta por ciento de los gastos incurridos por el saneamiento del herramientas de trabajo y ambientes hasta “20.000 euros”.

Y de hecho han nacido muchas empresas que ofrecen este servicio que se lleva a cabo gracias a la ayuda de máquinas profesionales, como la que puedes ver en la web de esta empresa en Roma especializada en higienización con ozono, capaz de generarlo convirtiendo el oxígeno presente en el dentro de la habitación a tratar.

Pero más allá de eso, tiene numerosas ventajas sobre la desinfección tradicional.

Las ventajas de desinfectar con ozono

¿Cuáles son las ventajas del saneamiento con ozono? En comparación con los métodos de desinfección tradicionales, ahorra tiempo, dinero y penetra en todas partes, incluidas las telas de alfombras y muebles. Pero no solo. Es una opción ecológica y sostenible que no implica el uso de productos químicos para lograr el objetivo.

De hecho, el ozono es un gas natural compuesto por 3 moléculas de oxígeno unidas entre sí, por lo tanto elementos presentes en la naturaleza. Después de realizar su tarea, las 3 moléculas se separan y por tanto, el ozono vuelve a ser oxígeno, dejando la habitación desinfectada llena de aire puro y fragante.

Al ser un gas, también es capaz de penetrar en tejidos y cortinas además de llegar a todos los rincones de la habitación, incluso a los más recónditos. Esto significa que los objetos y el mobiliario de la habitación a higienizar no deben moverse. Además, se higieniza todo tipo de objeto, desde la caja registradora hasta el pisapapeles, pasando por cortinas, sillones, escritorios, paredes y todas las superficies de la habitación y los objetos que hay en ella.

El factor tiempo no debe subestimarse. Una higienización / higienización con ozono tiene una duración máxima de unas pocas decenas de minutos, dependiendo del tamaño de la habitación a higienizar, que debe calcularse en metros cúbicos.

Esta unidad de medida también debe ser conocida para establecer el precio del saneamiento, que se establece multiplicando los metros cúbicos de la habitación por el precio por metro cúbico (unas decenas de centavos).

Todas estas características hacen del ozono una de las mejores vías para cumplir con el saneamiento de los locales previsto por la DPCM con el objetivo de contrarrestar la pandemia de coronavirus.

Cómo elegir al psicólogo adecuado: una guía

Si estás atravesando un momento complejo y difícil, en el que el sufrimiento psicológico empieza a impactar en tu vida laboral, en tu relación, en tu bienestar, entonces buscar un psicólogo podría ser el paso correcto.

Todo el mundo pasa por tener una dificultad en la vida, pero cuando crece y no podemos salir de ella solos, es recomendable buscar ayuda también en el sector de los profesionales del bienestar mental.

El bienestar mental y emocional tiene un impacto enorme en nuestra calidad de vida y si falla es el momento de recuperarlo, haciendo todo lo posible para encontrar un experto competente que pueda ayudarnos a hacerlo. El psicólogo en muchos casos es la figura ideal, pero no es fácil elegir la adecuada.

¿Cómo se elige a un psicólogo? Este no es un elemento fácil, debemos considerar su profesionalidad, los métodos que usa, los costos y obviamente también la empatía que se crea en la relación y que es importante para un camino pacífico y funcional.

Beneficiarse de la ayuda en un momento difícil es muy importante, y encontrar al psicólogo adecuado puede ayudarlo a sentirse realmente mejor, recuperar la serenidad y una nueva forma de ver las cosas.

El psicólogo es una ayuda realmente decisiva: para elegir el adecuado, queremos darte algunos consejos que pueden ser de utilidad en esta fase tan importante y también tan delicada.

Cómo elegir al psicólogo. Consejos útiles

Lo primero que debe hacer al buscar un psicólogo es … empezar a buscar. Por ejemplo, infórmate sobre los psicólogos que trabajan en la zona donde vives o trabajas, sin limitarte demasiado al aspecto territorial. En la mayoría de los casos, las sesiones son una vez a la semana y no es mucho lo que debería evitar que encontremos al psicólogo perfecto para nosotros.

Seleccione una lista corta de psicólogos que estén lo suficientemente cerca de su lugar de residencia y que considere suficientes de todos modos; revisa su CV y ​​reseñas sobre ellos, pero ten cuidado.

Las revisiones que hacen otras personas sobre los psicólogos deben guiar sus elecciones hasta cierto punto. Lo mismo ocurre con las opiniones de amigos y conocidos.

Recuerda que la mejor manera de entender si te sientes cómodo con un profesional es programar una reunión (muchos psicólogos permiten una primera reunión de conocimiento mutuo gratis o con descuento) para luego decidir cómo proceder.

El precio del psicólogo suele ser un elemento que condiciona la elección, y lo entendemos bien.

Muchas personas se ven obligadas a recurrir a quienes obtienen los precios más bajos porque no pueden pagar las tarifas de un profesional independiente. En caso de problemas económicos, es posible contactar con un psicólogo afiliado al NHS o pedir ayuda a aquellas asociaciones que permitan el acceso a un psicólogo de forma gratuita, especialmente en el caso de que la ayuda sea urgente.

La primera visita al psicólogo debe vivirse con la menor cantidad de barreras posibles, mantener el corazón y la mente abiertos e intentar comprender si se siente cómodo con el profesional. En caso de que no tengas miedo de cambiar.

Gracias a estas indicaciones, elegir un psicólogo para emprender un camino de curación y bienestar ya no es tan complejo.

Ahora has visto lo sencillo que es, con algunas indicaciones, elegir al psicólogo adecuado. ¡Solo tienes que buscar el tuyo entre los de tu ciudad!

En relación a esto señalamos la página de psychologionline.net donde será posible encontrar a todos los psicólogos que trabajan en ciudades italianas, incluso en la suya: abriendo el enlace verá el ejemplo de la página con la lista de psicólogos que trabajan en Roma.