Psicología de la persona: ¿sé que pienso? Control metacognitivo

Por el psicólogo psicólogo Francesca Cervati

cogito ergo sum es la famosa frase que utiliza el filósofo Descartes para indicar que el ser humano se da cuenta de que es un “animal pensante”, es decir, consciente de sus propias acciones, capaz de comprender la diferencia entre estar sentado en un coche o en un sofá .

¿Alguna vez has escuchado “es como andar en bicicleta, nunca lo olvidas”? ¿Este dicho popular también ayuda a reflexionar sobre cuánto nos damos cuenta de que sabemos? Porque es cierto, es posible que no recuerde cuál es el freno trasero y el delantero, pero ciertamente no necesitará volver a poner las ruedas, incluso si no ha montado en bicicleta durante 10 años.

Estos ejemplos banales tratan de un mecanismo muy interesante perteneciente a un mundo recientemente descubierto y analizado: el control metacognitivo.

De hecho, a través de la metacognición, entendida como la capacidad de reflexionar sobre uno mismo, es posible explicar el funcionamiento de estos mecanismos que se activan automáticamente a partir de conocimientos arraigados en nuestra mente.

Metacognición y control metacognitivo

Ya hemos hablado antes del control metacognitivo y su estudio por el mundo de la psicología.

La capacidad de “pensar que estás pensando” se divide de hecho en conocimiento metacognitivo y control metacognitivo: la adquisición de esta conciencia permite intervenir en la regulación y control de los procesos puestos en marcha por la persona (Antonietti).

Esto significa que algunas de las acciones que realizamos de forma automática (como conducir, hacer un café, vestirnos, etc.) pueden ser más efectivas cuando alcanzan un estado de mayor conciencia de su existencia y funcionamiento para nosotros, ya que los procesos El control metacognitivo permite al individuo intervenir en sus mecanismos mentales.

Su uso en el campo psicológico y didáctico

La utilidad del control metacognitivo es hoy explotada por numerosos psicólogos en el campo didáctico, donde varios experimentos están demostrando su efectividad tanto de forma inmediata en la tarea requerida como a largo plazo.

Según el psicólogo Waters, la metacognición es el aspecto que la educación puede promover y mejorar más fácilmente; de hecho, cuando el conocimiento metacognitivo va acompañado de un buen nivel de conciencia, uno puede empezar a regular el trabajo mental de uno interviniendo, en varios niveles, en nuestras acciones.

Dentro de un estudio, una mayor conciencia de nuestros mecanismos es muy importante y puede conducir a una mejora notable en el trabajo con un psicólogo.

El estudio en el campo psicológico

Una vez que entendemos el mecanismo metacognitivo y su división en conocimiento y control, es justo preguntarnos en qué puede ser útil: bueno, los procesos de control metacognitivo podrían brindar al individuo la posibilidad de intervenir en sus procesos mentales.

Al respecto, el psicólogo Cesare Cornoldi argumentó que tenían un valor adaptativo, de hecho, muchos de los procesos de control forman parte de las actividades normales que realiza el ser humano:

  • orientación general (con respecto a una situación);
  • activación del conocimiento implícito (que poseemos relacionado con la tarea);
  • integración de información de diferentes fuentes;
  • generación de alternativas para la solución del problema (hipótesis)
  • autocontrol;
  • evaluación de la dificultad de la tarea;
  • definición del nivel de desempeño esperado (el resultado que esperamos obtener con base en nuestras acciones);
  • consideración de alternativas y decisión;
  • implementación del plan estratégico (la acción real);

He mencionado solo algunos, pero si tiene curiosidad, aquí puede encontrar la lista completa, que también incluye varios procesos “posteriores a la acción” (como recopilar comentarios).

Eso sí, dependiendo de la dificultad de la tarea, debemos considerar varias variables, como tener que avanzar por pasos, mientras que en otros casos (como ponerse un par de zapatos) el proceso se realizará de una manera más rápida y natural: Cornoldi, de hecho, reconoce un rol adaptativo al control metacognitivo que incluso deja fuera la conciencia de la implementación de este proceso.

Además, hay que considerar que algunos de los procesos que implementamos en nuestra vida diaria están automatizados precisamente porque se han ido perfeccionando a lo largo de los años, gracias al hábito y su repetición.

Influencia y fatiga física: recuperamos fuerzas y recuperamos energía

¿Estamos agotados por los síntomas de la gripe? ¿Cómo afrontar una inevitable caída de energía? La fatiga es bastante común en caso de gripe. Esta molesta condición viene como una sensación de agotamiento y agotamiento. Veamos cómo afrontar esta situación con suplementos para el cansancio físico y algunos consejos útiles.

Gripe y fatiga física: ¿qué síntomas?

Allí fatiga es bastante común durante la gripe y puede durar días, incluso después de que desaparezcan los síntomas de la gripe. Esto se debe a que el sistema inmunológico se enfrenta al virus de la gripe. En una condición de agotamiento general, pueden surgir estos síntomas:

  • Fatiga y reducción de la fuerza muscular;
  • Resiliencia lenta;
  • Falta de concentración y atención;
  • Lapsos de memoria y dolores de cabeza.
  • Agotamiento y apatía;
  • Somnolencia diurna.

Después de la gripe es difícil sentirse inmediatamente en forma y listo para comenzar sus días nuevamente. Especialmente si tuviéramos fiebre alta y otra típicamente síntomas de la gripe, como dolores musculares, dolores de cabeza, resfriados y tos severos, la debilidad y el cansancio pueden continuar durante algunos días. No te preocupes: nuestro cuerpo se está recuperando y es muy fácil sentirse cansado y sin energía.

¿Qué otras condiciones pueden causar cansancio y agotamiento?

No es raro acusar fatiga durante la gripe y en la convalecencia. Además de estas condiciones, otros factores pueden provocar un estado general de fatiga. Excluyendo causas de carácter patológico, aquí en que otras circunstancias podemos sentirnos impotentes:

  • Tiempos desafiantes y estresantes: trabajo, intensas sesiones de estudio, motivos personales, apilamiento de plazos, entregas a cumplir y metas a alcanzar;
  • Actividad deportiva intensa: la realización de sesiones deportivas muy intensas o prolongadas puede debilitar las reservas de energía del organismo, provocando cansancio y agotamiento, especialmente si no dedicamos tiempo al calentamiento y enfriamiento;
  • Variaciones estacionales: nuestro cuerpo necesita tiempo para adaptarse a los cambios climáticos y reacciona con cansancio, fatiga, somnolencia e irritabilidad.
  • Estilo de vida fluctuante: los malos hábitos (fumar, alcohol), la dieta desequilibrada, el descanso nocturno insuficiente pueden provocar agotamiento, somnolencia diurna y sensación de fatiga.
  • Las condiciones climáticas: la bajada o subida brusca de la temperatura o puede debilitar nuestro sistema inmunológico y hacer que nos sintamos más cansados.

Luchemos contra la fatiga causada por la influenza con algunas prácticas útiles

Veamos juntos algunos remedios para ahuyentar la fatiga. Encontramos carga y energía después de un período de gripe:

Dormimos al menos 7-8 horas por noche.

Para contrarrestar el debilidad post gripe sería apropiado quedarse en reposo y evite sumergirse en nuestra ajetreada vida durante al menos un par de días después de que disminuya la fiebre. De esta forma evitaremos posibles recaídas. De hecho, tras una patología infecciosa, la nuestra defensa inmunitaria pueden ser particularmente débiles y nuestro cuerpo está más expuesto a ataques de virus y bacterias.

Usamos ropa adecuada para cambios térmicos.

En el caso de que, por motivos laborales u otros, no sea posible alargar el período de convalecencia en el domicilio, es recomendable aderezo “cebolla” para prevenir cambios bruscos de temperatura puede tener repercusiones en nuestra salud aún precaria.

Seguimos una dieta variada y equilibrada

Para ayudar a nuestro cuerpo a recuperar su fuerza es importante seguir unaDieta variada y equilibrada, que proporciona la cantidad adecuada de vitaminas y minerales. Nosotros preferimos comida fresca como frutas, verduras, carbohidratos complejos y de fácil digestión como patatas, arroz y pasta. También incluimos en nuestra dieta porciones de carne magra o pescado. Preferimos cocciones ligeras y bajas en grasas.

Bebemos agua con frecuencia

Siempre es importante mantener una hidratación adecuada bebiendo agua mineral con frecuencia y en pequeños sorbos. De hecho, recordamos que el la fiebre es una de las principales causas de deshidración, especialmente cuando la temperatura corporal es muy alta durante unos días.

Usamos un complemento alimenticio específico

En asociación con la dieta, podemos utilizar un complemento alimenticio que nos proporcione la ingesta energética necesaria en períodos de gran fatiga física y mental. Elegimos un producto con una formulación equilibrada de vitaminas, minerales y otros nutrientes involucrados en diversos procesos biológicos que apoyan al organismo, como el selenio, para promover función normal del sistema inmunológico gracias al selenio.

Crisis de pareja tras el nacimiento de un hijo: causas y remedios

Allí nacimiento del primer hijo es un evento extraordinario para una pareja, a menudo la realización de un sueño y un deseo que se ha cultivado durante mucho tiempo. A pesar de esto, sin embargo, también se trata de importante punto de inflexión que cambia significativamente el vida para dos. De repente, te encuentras siendo padre y madre, con obligaciones, responsabilidades y nuevos ritmos, inspirado en las necesidades del niño.

La retórica del feliz acontecimiento tan esperado choca con una realidad más compleja de lo que estamos acostumbrados a pensar y contar. Convertirse en padres De ninguna manera es algo simple y, a menudo, esta delicada fase de transición puede poner a una pareja en crisis. Es un momento de profunda dificultad para los socios, que ven roto el equilibrio sobre el que se llevó a cabo el informe hasta ese momento.

Cómo cambia la relación cuando nace un bebé

En el momento en que te conviertes en padre incluso las parejas más experimentadas son puestas a prueba. Todo cambia, nada puede ser exactamente igual que antes. El recién nacido es una criatura pequeña e indefensa que depende totalmente de los padres para poder sobrevivir. Necesita ser alimentado, cuidado, cuidado, protegido y consolado porque no puede cuidar de sí mismo. Todo esto, por supuesto, implica una enorme inversión de energía y tiempo, recursos materiales y emocionales. La pareja no puede evitar adaptarse a nuevos ritmos, teniendo que dar cabida a esta nueva vida que exige un cariño y una atención constantes.

Hay que dejar de lado los viejos hábitos para adquirir otros nuevos.

Es inevitable que el la relación debe sufrir una transformación para encontrar un nuevo equilibrio. Se deben reorganizar las relaciones, tareas y funciones. Los dos socios ahora tienen que asumir un nuevo papel, el de padres, padre y madre.

La dificultad de tener tres años: padre, madre e hijo

Los primeros meses después del nacimiento del bebé son los más difíciles, uno real momento de transición. A menudo, los socios tienen dificultades paraaceptar el papel de los padres sin descuidar a tu pareja o pareja. Una de las situaciones más comunes es cuando el la madre está totalmente dedicada al niño, cuidándolo física y emocionalmente y excluyendo al padre de esta relación privilegiada.

La pareja puede comenzar a sentirse excluida mira a su hijo casi como un rival, que absorbe por completo las atenciones de la pareja. Pueden surgir sentimientos de celos y una sensación de insuficiencia con respecto al papel de uno. La dimensión romántico-erótico y el de complicidad dejan demasiado espacio para el tamaño del soporte de manera que el esposo o pareja pasa de ser un amigo y amante a un simple soporte. Todo esto repercute seriamente en la calidad de la relación y en la intimidad, generando una crisis de pareja.

Para escapar de esta trampa es importante que el pareja trabaja en sinergia y que los dos socios puedan apoyarse mutuamente, haciéndose intercambiables en el cuidado del niño. El nuevo papá debe poder entablar una relación con el bebé, cambiarle el pañal, mecerlo, darle el biberón, responder a sus necesidades con atención y amabilidad. De esta forma, la pareja puede redescubrir su complicidad incluso en la nueva dimensión familiar.

ESser padres y seguir siendo pareja

También es fundamental que la pareja pueda forja momentos para ti. Cuando nos convertimos en padres, a menudo olvidamos que también somos hombres y mujeres, socios de una relación de dos personas que no debería desaparecer. Después de la llegada de un bebé, muchas parejas tienen dificultades para seguir teniendo una vida sexual normal. En las mujeres, los cambios hormonales y físicos relacionados con el parto inducen una disminución fisiológica del deseo. El cuerpo ha estado sometido a un estrés severo, se necesita tiempo para que recupere la funcionalidad completa, también debido al bajo nivel de estrógeno que causa sequedad vaginal y por lo tanto dolor al penetrar. Además, también hay un componente psicológico que afecta al predisposición a tener relaciones con la pareja.

El embarazo transformó el cuerpo y la mujer puede sentirse incómoda, menos atractivo y sensual para la pareja.

Incluso para un hombre, tener un hijo puede afectar profundamente la vida erótica y los impulsos sexuales. Esto se deriva, desde el punto de vista biológico, de un reducción de la testosterona circulante, y desde el punto de vista psicológico y emocional por los cambios en la relación, por el sentimiento de desatención o rechazo, por la falta de complicidad, por tendencia a ver a la pareja más como una madre que como amante. El hombre también puede sufrir diversas dolencias como disfunción eréctil o eyaculación precoz.

Reactivar el deseo es fundamental para evitar uno crisis que proviene de la frustración y la falta de realización mutua. Es importante encontrarse y reavivar lentamente la atracción, que es una parte integral de la relación, permitiéndose tiempo para usted y como pareja. Las caricias, los mimos, los besos y la cercanía física son las primeras manifestaciones de la intimidad.

Salir a cenar de vez en cuando, delegar el cuidado del niño en los abuelos u otra persona de confianza, tomar un baño caliente juntos, dedicar pequeñas atenciones, son todas medidas que dan nueva vida a la intimidad de la pareja. Se necesita paciencia y atención, la capacidad de escuchar a los demás y sus necesidades.

Cómo evitar una crisis de pareja al nacer un hijo

Convertirse en padre es un evento disruptivo, que altera el equilibrio y a menudo provoca el colapso de las certezas y los puntos de referencia. Por ello, para evitar que un acontecimiento feliz y esperado se convierta en el detonador de una crisis de pareja siempre es oportuno prepárate cuidadosamente, llegue preparado para el nacimiento del bebé. UN camino de entrenamiento para padres y apoyo para la crianza con un psicólogo o un terapeuta experimentado, permite la prevención y brindar a los dos socios que eligen tener un hijo juntos. información y herramientas que necesitan para afrontar juntos la nueva realidad a la que se enfrentan.

Dentista Croacia: el fenómeno del turismo dental

Hoy en día, con la crisis en todo el país, la búsqueda de soluciones económicas a los problemas propios parece ser un fenómeno cada vez más frecuente. De hecho, hay intervenciones específicas que se deben realizar y que no se pueden evitar pero que son decididamente caras. Uno de ellos es definitivamente una visita al dentista: encuentre un dentista de bajo costo de hecho no es absolutamente sencillo ya que la mayoría de las veces presentan una factura indudablemente elevada a pagar. Por tanto, un fenómeno cada vez más extendido es sin duda el que implica el turismo dental. Básicamente es un viaje (no solo por placer) que se hace al exterior para hacer una visita al dentista o una verdadera intervención de salud dental (en algunos casos también se trata de intervenciones puramente estéticas). Uno de los lugares más populares en el último período para este tipo de intervenciones es sin duda Croacia. Este último es sin duda un destino muy popular para aquellos que quieren cuidarse los dientes pero al mismo tiempo no tienen intención de gastar cantidades desorbitadas. De hecho, el turismo dental ofrece numerosos beneficios y ventajas que sin duda son mucho mayores que una intervención habitual del dentista en Italia. Por esta razón, aquellos que no tienen muchos recursos económicos pero que aún se preocupan por su propia salud pueden sin duda aprovechar las muchas servicios de dentistas en Croacia.

Dentista Croacia: los orígenes y beneficios de este turismo dental

El fenómeno de dentistas Croacia fue fundada en el año 2000 gracias a la experiencia de numerosos médicos y dentistas titulados que pusieron sus conocimientos y conocimientos a disposición de todos al servicio de todos. Cabe señalar que confiar en un dentista de bajo costo no significa confiar en el azar o en una persona no competente. Lo que no todo el mundo sabe, de hecho, es que la profesionalidad y la habilidad no se pueden cuantificar en cifras. Así lo demuestran también los numerosos italianos que viajan cada año a Croacia para realizar este tipo de operaciones. Generalmente este tipo de dentista de bajo costo no trabaja en un estudio privado sino en estructuras específicas aptas para cualquier intervención y que satisfacen todas las necesidades del cliente. Por supuesto, las ventajas resultantes son muchas, en primer lugar el ahorro económico. De hecho, estas estructuras dentales, antes de realizar su trabajo, ponen a disposición de todo el mundo la posibilidad de solicitar un presupuesto gratuito para valorar de primera mano si conviene proceder o no. De esta manera, por lo tanto, es posible comparar el costo de los dentistas en Croacia con los que habrían requerido los dentistas en Italia. Además de esto, es bueno recordar que se trata de precios acabados, sin ningún tipo de sorpresa al final de la intervención: el precio que establezca el presupuesto será por tanto el real.

Las ventajas de contar con un dentista en Croacia

Además del considerable ahorro desde el punto de vista económico, otra ventaja que pueden ofrecer los odontólogos en Croacia es sin duda la de tener a su disposición todo un centro especializado en el que entrar en contacto con personal fiable, seguro y sobre todo válido. De hecho, en el interior de las estructuras suele ser posible realizar tanto intervenciones curativas que, por tanto, tienen como objetivo solucionar un determinado tipo de problema dental, como intervenciones que tienen como objetivo puramente estético. En general, las estructuras ofrecen acuerdos especiales que, por lo tanto, le permiten ahorrar aún más en costos de viaje y estadías en Croacia. Otra característica fundamental de los dentistas en Croacia es que tras la intervención se pone a disposición de todos los clientes un servicio de asistencia y un chequeo gratuitos. De esta forma, por tanto, no será necesario abonar una suma adicional para estar seguro de que todo salió bien. El turismo dental también se llama así porque brinda a muchas personas la oportunidad de combinar negocios con placer. Quién va a Croacia para poder realizar una operación o una visita a un Dentista de bajo coste en Croacia Podrás aprovechar el viaje para poder hospedarte en este maravilloso lugar lleno de paisajes y lugares por descubrir. Entre los destinos más populares, uno no puede dejar de considerar una visita a las principales islas de Croacia, conocidas por su belleza y encanto. Entre estos no podemos olvidar Pag (especialmente indicado para la diversión de los jóvenes ya que está lleno de discotecas y locales nocturnos), Krk, Rab y Cres. Otra zona a tener en cuenta es Pula, que se caracteriza por un paisaje verdaderamente encantador y un mar cristalino donde los clientes pueden disfrutar de su tiempo libre antes de realizar la intervención.

¿Por qué fumar hierba te da hambre?

Numerosos estudios e investigaciones científicas han validado la tesis de que fumar cannabis estimula un receptor presente en el bulbo olfativo, que amplifica la sensibilidad a los olores y el apetito.

Es por eso que hay una fuerte sensación de hambre después de fumar marihuana: una investigación interesante es la publicada en Nature Neuroscience, cuyos resultados son realmente interesantes y revelan una posible respuesta.

Fumar marihuana y antojos: los resultados de la investigación

El estudio publicado en la revista científica Neurociencia de la naturaleza destaca cómo el THC, el ingrediente activo de la marihuana, actúa sobre ciertos receptores relacionados con el sentido del olfato.

En la práctica, el THC se une a una molécula presente en las neuronas del bulbo olfatorio, el área del cerebro que recibe los estímulos de la nariz, y este vínculo aumenta el apetito y lleva a consumir más alimentos.

Los receptores de cannabinoides tipo 1 (CB1) promueven la ingesta de alimentos en ratones en ayunas al aumentar la detección de olores.

El estudio publicado revela que “Los receptores CB1 se expresaron en abundancia en los terminales axónicos de las neuronas glutamatérgicas corticales centrífugas que se proyectan sobre las células granulares inhibidoras del bulbo olfatorio principal (MOB)“.

Las manipulaciones farmacológicas y genéticas locales revelaron que los endocannabinoides y los cannabinoides exógenos aumentaron la detección de olores y la ingesta de alimentos en ratones en ayunas, disminuyendo el impulso excitador de las áreas de la corteza olfatoria al MOB (bulbo olfatorio principal).

Los resultados revelan que las proyecciones de retroalimentación cortical a MOB regulan de manera crucial la ingesta de alimentos a través de la señalización del receptor CB1, vinculando la sensación de hambre con un procesamiento de olores más fuerte.

Por tanto, el control dependiente del receptor CB1 de las proyecciones de retroalimentación cortical en los circuitos olfativos acopla los estados internos a la percepción y la conducta.

¿Fumar marihuana engorda?

No necesariamente, depende de varios factores. Aunque el cannabis provoca un aumento temporal del apetito, es posible que no se espere un aumento de peso a largo plazo.

Esto fue revelado por Didier Jutras-Aswad, investigador de la Universidad de Montreal quien realizó un estudio publicado en la revista Pharmacology Biochemistry and Behavior.

De hecho, el estudio ha demostrado cómo diversos factores, como el sexo y el posible consumo de tabaco, pueden entrar en juego y provocar un aumento de peso.

Aplicación clínica a los enfermos

Los resultados de la investigación publicados en la revista Neurociencia de la naturaleza No solo proporcionan una explicación válida para los antojos del cannabis, sino que también tienen aplicaciones clínicas potenciales en pacientes con cáncer.

De hecho, saber cómo abrir el apetito de una persona podría ser muy útil para aumentar el hambre en los pacientes que se someten a tratamientos de quimioterapia.

Edgar Soria, de la Universidad de Burdeos, destacó que los resultados de esta investigación son preciosos y representan un primer paso “tímido” en este campo de investigación, aunque todavía queda un largo camino por recorrer.

Las enfermedades neuropsiquiátricas como el Alzheimer o la depresión se caracterizan por un déficit de perfección olfativa y el sistema endocannabinoide (ECS) parece estar implicado en este tipo de trastornos”, Destaca Soria.

Los investigadores creen que la manipulación del sistema endocannabinoide en el sistema olfativo podría mejorar las condiciones patológicas.

Aunque hasta la fecha estos siguen siendo supuestos teóricos y no se han lanzado estudios concretos ni pruebas de laboratorio que puedan validar las hipótesis, los científicos señalan que podría utilizarse un aerosol nasal que contenga un compuesto cannabinoide.

Además, los resultados de la investigación también podrían utilizarse para tratar enfermedades metabólicas como la obesidad, para la que queremos reducir la sensación de hambre y apetito.

De hecho, en el caso de hiperactividad del sistema endocannabinoide “Sería útil bloquear la transmisión de cannabinoides en el bulbo olfatorio.. “

¿Cómo elegir el envase más adecuado para medicamentos veterinarios?

La producción de medicamentos veterinarios se ha vuelto cada vez más importante, revelándose como uno de los sectores de más rápido crecimiento de toda la industria farmacéutica. Paralelamente, las empresas de envasado farmacéutico también han incorporado una serie de productos dedicados a la farmacología veterinaria a los distintos tipos de envases de cartón y envases para pastillas, gotas y jarabes destinados al consumo humano.

Se trata de un sector que vive un período de intenso desarrollo, pero que, al mismo tiempo, se rige por unas normas cada vez más estrictas, que definen con precisión las características y requisitos que debe poseer cada envase, para poder recibir la homologación del de las autoridades. El objetivo es, de hecho, estandarizar al máximo el mercado, evitando la generación de confusión entre diferentes productos y ayudando a frenar el grave fenómeno de la venta de medicamentos falsificados, considerados peligrosos para la salud de nuestros animales.

Por todas estas razones, diseñar el envase de un medicamento veterinario no es una tarea nada sencilla. De hecho, es necesario conciliar diferentes requisitos y necesidades, para llegar a una solución que satisfaga a todas las partes involucradas, es decir, la industria farmacéutica, los usuarios finales y los organismos de control, para poder colocar el producto en el mercado. sin enfrentar restricciones financieras o sanciones.

La marca italiana Althena, con su línea de envasado para medicamentos veterinarios, ha sabido posicionarse de manera ganadora en el panorama nacional e internacional con el diseño de envases personalizados para medicamentos, es decir, desarrollados en base a las características particulares del medicamento individual y, al mismo tiempo, de acuerdo con las normas prescritas por la normativa.

El envasado de medicamentos veterinarios debe, de hecho, cumplir tres requisitos básicos, a saber:

  1. Protección de medicamentos → El objetivo de los envases farmacéuticos es, ante todo, preservar el producto de cualquier daño causado por agentes externos. Algunos principios activos, de hecho, son sensibles a la luz solar, al calor y / o la humedad y, por tanto, requieren una protección adecuada durante las fases de transporte, almacenamiento y venta. Los envases, por tanto, tienen la importante función de mantener el producto intacto e intacto, evitando cualquier posible alteración. Solo así se puede garantizar la eficacia terapéutica del fármaco, pero sobre todo la ausencia de riesgos para la salud de las mascotas.
  2. Rastreo de productos → Hoy en día, muchas categorías de productos deben ser completamente rastreables, desde el primer procesamiento hasta la venta en la tienda: los medicamentos veterinarios pertenecen a este grupo y, por lo tanto, deben presentar un empaque que permita, en caso de control, para rastrear todas las etapas de la cadena de producción. La elección del sistema de seguimiento depende de varios factores y generalmente se confía a la misma empresa que produce el embalaje.
  3. Comunicación con el usuario → En tercer lugar, los envases veterinarios deben contener información que permita la identificación y el uso correcto de los productos individuales. Por tanto, es necesario informar tanto el nombre comercial del fármaco, como elementos adicionales como el principio activo, los excipientes, el tipo (por ejemplo, ‘comprimidos’ o ‘jarabe’), la dosis, las indicaciones terapéuticas y la cantidad de producto, expresado en mg, ml, etc. dependiendo de si se trata de un medicamento que se vende en forma sólida o líquida.

En definitiva, como podemos ver, incluso el envase veterinario, como el farmacéutico ‘tradicional’, debe estar cuidadosamente diseñado, para que pueda realizar todas sus funciones de la mejor forma posible. Por tanto, es aquí donde entran en juego tanto la experiencia como las habilidades de las empresas, para alcanzar un resultado plenamente satisfactorio.

Plantillas personalizadas: así se hacen

La plantilla consiste en un dispositivo ortopédico que se prescribe para el uso de un solo paciente y que puede permitirle corregir algunos defectos típicos del pie.

Por ejemplo, se utilizan plantillas a medida, para adultos y niños, para la corrección de pies planos y pronados, para la corrección de pie hueco, hallux valgus, así como síndrome de Morton, problemas con músculos y tendones.

Las ortesis tienen como finalidad modificar el movimiento y la mecánica del sistema musculoesquelético, modificar la distribución de fuerzas sobre la superficie del pie (por ejemplo aumentando la superficie de apoyo del pie), intervenir amortiguando la marcha, controlando la movimientos del pie para resolver problemas biomecánicos. También pueden ayudar con problemas con las articulaciones suprayacentes, como rodillas, caderas, etc.

Las plantillas hechas a medida están diseñadas ad hoc para adherirse a la forma única del pie del receptor y están diseñadas para garantizar solución de problemas para caminar y de soporte o amortiguación, reduciendo algunos tipos de dolores y molestias típicas de los problemas de soporte del pie. Son ayudas correctivas que pueden ser de gran ayuda y que se unen perfectamente con el cuerpo, el pie, el andar de quien las lleva.

Como nos dicen los jefes de la empresa Ortopedia Scita, una nota de salud de Parma cada plantilla es una historia en sí misma y está pensada únicamente para la persona que la usará, porque corrige defectos a la perfección. Las plantillas personalizadas se pueden diseñar para niños, adultos, ancianos, en definitiva, para pacientes de todas las edades. Pero, ¿cómo funciona el diseño de plantillas personalizadas?

El diseño de plantillas a medida

El diseño de plantillas personalizadas obviamente requiere que usted interactúe con el paciente y sepa cuáles son sus problemas específicos. Tras la visita al especialista, los técnicos ortopédicos estudiarán la forma de la plantilla perfecta para las necesidades de la persona implicada. Las fases de fabricación y diseño de las plantillas a medida son extremadamente precisas y obviamente requieren de diferentes habilidades, desde la consultoría hasta la fase técnica del diseño, elaboración y realización final de estos dispositivos ortopédicos.

Lo primero que debe hacer es, obviamente, exponer cuáles son los problemas específicos que padece. Durante la fase de consulta, los técnicos explican al paciente qué es la plantilla y cómo utilizarla y cómo puede mejorar concretamente sus problemas.

Por eso es necesario estudiar la morfología del pie para conocer sus características, para crear unas plantillas perfectas a medida que puedan compensar al máximo los déficits. El instrumento en cuestión debe ser muy preciso para garantizar el bienestar del pie y del cuerpo.

La evaluación del estado clínico del paciente y la indicación exacta del problema que padece, por tanto, es un momento importante y muchas veces se realizan pruebas antes de la realización de las plantillas a medida, para producir ayudas 100% correctas y perfectas. Algunas pruebas pueden ser la medida del soporte plantar para evaluar si realmente existen disfunciones. Después de evaluar la presión del pie apoyado, se escanea la imagen y luego se eligen los mejores materiales para la creación de cómodas plantillas hechas a medida que se adapten a las necesidades del cliente. El yeso del pie permite recrear una protección perfecta al milímetro para las necesidades del paciente. Además, también debes tener en cuenta el calzado que se usará, porque las plantillas deben ser precisas y adecuadas al zapato.

Luego, después de haber recopilado toda la información necesaria para la elaboración y estudio de las plantillas a medida, nos dirigimos al laboratorio donde se diseñan y finalmente se fabrican en los materiales establecidos.

Eyaculación precoz: ¿cuáles son los remedios? La respuesta del sexólogo

La eyaculación precoz es la disfunción sexual más común entre los hombres. Según estudios recientes, afecta aproximadamente al 25-40% de los hombres. Cuando el trastorno no sea de naturaleza médica, recurra a la psicoterapia puede en muchos casos resolver el problema. Según lo declarado en su sitio web por el Dr. Francesco Battista sexólogo trabajando en Roma (www.francesco-battista-sessuologo.it), los primeros resultados ya pueden ocurrir después de los primeros 3 meses de terapia.

¿Qué es la eyaculación precoz?

los DMS (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales) define la eyaculación precoz como el trastorno caracterizado por “un inicio persistente y recurrente del orgasmo y la eyaculación después de una estimulación sexual mínima antes, durante o inmediatamente después de la penetración y antes de el sujeto lo desea “. Simplificando la descripción dada entonces hombre eyacula antes de lo que le gustaría y esto implica pobre realización sexual tanto propios como del socio.

Informar la definición del DMS es fundamental para circunscribir a los sujetos reales que padecen EP y aclarar el trastorno. De hecho, hay muchas definiciones en línea, pero es bueno recordar que la única fuente confiable en este caso es el DMS. UN disfunción ocasional, si se excede, no debe considerarse una molestia. Es posible que se produzcan situaciones de precocidad sexual: para un chico novato, para un adulto tras largos periodos de abstinencia o nuevas relaciones tras separaciones conflictivas.

Estos casos no tienen por qué ser motivo de preocupación y la mayoría de las veces se resuelven solos. En cambio, es un trastorno de la eyaculación precoz cuando estoy presente. tres parámetros fundamentales expuestos por el DMS: persistencia y recurrencia, falta de estimulación necesario para que ocurra la eyaculación y la frustración debido al hecho de que a uno le gustaría posponer la eyaculación pero no puede.

Los sentimientos que experimentan las personas con EP son la vergüenza, el miedo, la humillación y un fuerte sentimiento de insuficiencia que a menudo son reforzados por la pareja con dolorosas consecuencias para ambas partes involucradas. El acto sexual, que suele considerarse una actividad compartida y fuente de placer, se convierte en un auténtico calvario difícil de sobrellevar.

Tipos de eyaculación precoz

¿Cuáles son los tipos de eyaculación precoz?

  • Generalizado: la eyaculación precoz está presente de forma constante y con la variación de los socios;
  • Situacional: la eyaculación precoz está presente con una sola pareja o en determinadas circunstancias;
  • Permanente: el problema siempre ha estado presente;
  • Adquirido: el trastorno ocurre después de un período en el que la eyaculación se ha producido regularmente durante un período más largo

Causas de la eyaculación precoz

Primero es apropiado excluir la posibilidad de que algunos causas médicas como anomalías anatómicas del frenillo, estados inflamatorios, uretritis, vesiculitis, prostatitis, etc. En la eyaculación precoz se ha encontrado a menudo que el la causa principal es psicológica. Son muchos los autores que han investigado las causas psicógenas, entre estos los estudios más seguidos son los del médico Helen S. Kaplan.

Este último sostiene que la mayoría de los sujetos que padecen trastorno de eyaculación precoz experimentan diversos conflictos internos que alteran la cognición sensorial que a su vez tiene como principal consecuencia la pérdida del control voluntario de la eyaculación.

Entre principales causas psicológicas de la eyaculación precoz Incluyen:
primeras experiencias sexuales caracterizado por nerviosismo y velocidad
una baja frecuencia y / o poca experiencia de actividad sexual
difícil de manejar la novedad de la relación
cuestiones relacionadas con el control y la intimidad
altos niveles de ansiedad: el hombre durante el coito no desconcentra centrar la atención en pensamientos sobre el rendimiento, la adecuación sexual.

Esto evita que controle su nivel de activación y perciba la sensación que precede y señala la eyaculación. La ansiedad también juega un papel importante en la activación del sistema ortosimpático que es responsable de la fase de liberación de la eyaculación.
estrés externo: preocupaciones derivadas de la situación económica, problemas de salud, duelo por la pérdida de un ser querido, situación laboral, etc.
estrés interno: derivado de la forma de pensar e interpretar situaciones, falta de resolución de problemas que impide encontrar soluciones adecuadas, influencia del estrés en el sistema hormonal.

Remedios para la eyaculación precoz

El tratamiento de la eyaculación precoz tiene un enfoque diferente según las causas. Si el problema no es de naturaleza orgánica, la psicoterapia es el mejor remedio para el trastorno. La terapia cognitivo-conductual se encuentra entre las más utilizadas para el tratamiento de los trastornos sexuales y parece ser la mejor en términos de resultados. En particular, el enfoque utilizado es el de la Terapia Mansional Integrada (TMI). Es una terapia generalmente breve y estratégica que, mediante el uso de ejercicios y tareas a realizar solos o en pareja, tiene como objetivo modificar comportamientos, emociones y creencias sobre la propia sexualidad.

Trabajamos 4 áreas específicas involucradas en la sexualidad: autoconocimiento, autoconocimiento con el otro, conocimiento del propio placer y experiencia y conocimiento de la intimidad de la pareja.
¿Cuánto dura la cura? La duración media de un IMT es de aproximadamente 3 meses. En un período de tiempo relativamente corto, el sujeto que padece un trastorno de la eyaculación precoz o la pareja tendrá la oportunidad de aprender a manejar el problema y, lo que es más importante, a mantener los resultados logrados en el tiempo, reduciendo así el riesgo de recaídas.

Frenillos linguales, la solución casi invisible para enderezar los dientes

Por mucho que digan, la apariencia puede afectar la vida diaria y profesional y tener una hermosa sonrisa ayuda a mejorar tu rostro y aumentar la confianza en los propios medios.
Las primeras impresiones son importantes y sentirse más seguro le ayuda a verse lo mejor posible.
La autoestima infunde energía positiva que se transmite de inmediato a los demás y sabiendo que puedes contar con una boca saludable y hermoso es un paspartú útil en muchas ocasiones.

Sonreír es un acto universalmente acogedor, terapéutico y contagioso, que mejora nuestros días desde el punto de vista psicológico. También es un arma poderosa de persuasión y seducción, que a menudo sorprende más que el físico esculpido y el color de ojos.
Incluso un ícono de estilo como Audrey Hepburn pensó que la sonrisa era una herramienta ganadora: “Creo firmemente que una sonrisa es el accesorio más bonito que puede llevar una mujer”.
Por eso vale la pena cuidar y realzar la boca: como invertimos en cosmética para la piel y el cabello, también vale la pena hacerlo en nuestros dientes.

Ortodoncia lingual para mejorar la sonrisa

Aquellos que no han heredado dientes rectos y están insatisfechos con su apariencia no deben desesperarse: la ortodoncia ha dado grandes pasos y le permite modificar las desalineaciones dentales para lograr una sonrisa saludable.
Disipemos el tabú del antiguo aparato metálico voluminoso y vistoso que ha hecho sufrir a miles de adolescentes: hoy no solo existe ese tipo de terapias para enderezar los dientes sino que hay otras y la aparatología lingual combina eficacia con estética y por tanto entra completamente en esta categoría.
A continuación, resumimos las ventajas para quienes eligen aparatos linguales.

El corsé lingual es casi invisible

El aparato lingual es un sistema que proporciona laaplicación de ataques en el interior de los dientes conectado a un arco de ortodoncia que guía el movimiento de los dientes.
Es una solución capaz mejorar la sonrisa de forma discreta. De esta forma, nada se nota desde el exterior, mientras el tratamiento actúa e corrige el maloclusión a los dientes, colocándolos de la forma correcta.
Con el sistema lingual es posible intervenir en el apiñamiento dental de una manera cómoda, sin generar molestias al usuario.

El sistema lingual es adecuado para todos.

Una sonrisa sana y bonita comunica salud, felicidad y sensualidad y quien crea que es demasiado tarde para tenerla se equivoca. Apostar por ti mismo y por tu bienestar es siempre un buen negocio, así como la elección adecuada para todas las edades.
No solo los niños y adolescentes acuden al dentista para intervenir en los dientes torcidos, sino que los adultos también han acudido en masa a las salas de espera de los ortodoncistas desde que el sistema lingual se generalizó. De hecho es una opción ideal para los más exigentes y prefiere un tratamiento que no llame la atención y le permita relacionarse con los demás sin vergüenza. Apto para estudiantes, mujeres de carrera, madres que quieran cuidarse, en definitiva, a todos y a todos.

El aparato lingual funciona

A veces, el miedo al cambio nos empuja a mantener el statu quo, incluso por costumbre tememos no reconocernos más frente al espejo. Sin embargo, incluso los ms reacios han cambiado de opinin frente a resultados de la ortodoncia lingual: en poco tiempo se encuentran las primeras mejoras que luego culminan al final de la terapia en una nueva y radiante sonrisa.
La satisfacción de lucir una sonrisa con dientes no tiene precio: lo que se acaba de mencionar antes ahora puede explotar y finalmente convertirse en una característica distintiva.

Recrecimiento del cabello: todas las soluciones posibles para recuperar un cabello hermoso

Allí perdida de cabello preocupa tanto a hombres como a mujeres, porque trae consigo una serie de malestares también a nivel psicológico. A menudo, los afectados por este problema tienden a aislarse y perder la confianza en sí mismos y es por eso que muchas veces nos preguntamos si existen, o no, soluciones para el rebrote del cabello.

Antes de responder a esta pregunta de forma concreta, es importante precisar que el ciclo de vida del cabello prevé un momento en el que éste nace, crece y, posteriormente, cae. Todo esto, por tanto, es normal dentro de ciertos límites. Lo mismo puede decirse de la caída del cabello en determinadas épocas del año y, concretamente, en los periodos de transición entre una temporada y otra.

Sin embargo, si notas una caída demasiado abundante y recurrente, es útil que te hagas algunas preguntas, para entender cuál es el problema y cómo solucionarlo.

¿Qué conlleva la caída del cabello?

los causas de la caída del cabello hay muchos y siempre es importante profundizar para que sean claros, caso por caso, para entender cómo actuar. Muy a menudo escuchamos sobre alopecia. Existen diferentes tipos de alopecia que, como puedes imaginar, tienen diferentes causas en la base. No solo alopecia androgenética y hereditario: el estrés, la falta de ciertos nutrientes, varios tipos de enfermedades también pueden conducir a una pérdida de cabello significativa.

¿Qué hacer en estos casos? Hay que destacar que en determinadas situaciones, por ejemplo si la caída del cabello es provocada por el estrés, es posible que la calvicie sea reversible. Esto significa que, al eliminar las causas que crean el problema, puede volver a una situación normal.

En otros casos, sin embargo, este no es el caso. Puedes tomar medidas para revitalizar los folículos pilosos y si es así, ¿cómo es bueno hacerlo? Estas son las preguntas que nos hacemos con más frecuencia y que deben responderse con precisión.

El cabello debe tratarse en la base, incluso antes de caerse. Por este motivo, si notas que tu cabello está quebradizo o dañado, es útil correr a cubrirte. ¿Cómo? En este caso puedes recurrir a consejos naturales, como qué utilizar aceite de coco para hacer crecer el cabello.

Si, por el contrario, la caída se encuentra en un estado muy avanzado, es útil pedir consejo a alguien tricólogo quien, siendo un especialista en cabello, podrá indicar el mejor cuidado y solución jamás. En algunos casos se aconsejará probar algunos tratamientos basados ​​en productos tópicos, Minoxidil y otros medicamentos que pueden tratar la calvicie.

Sin embargo, en casos extremos y cuando el problema de la caída del cabello trae consigo muchas dificultades incluso a nivel psicológico, es útil indagar sobre la tricopigmentación, una técnica moderna y mínimamente invasiva que te permite volver a tener la cabellera llena.

Si bien puede parecer un tratamiento muy costoso, se debe enfatizar que varios factores determinan el costo. Hay que fijarse en la zona a tratar, hay que entender cuántas sesiones serán necesarias para completar el trabajo y hay que saber si el profesional elegido trabaja o no en su despacho o en otro lugar.

Por ejemplo, si pregunta qué costos de la tricopigmentación de Beauty Medical, donde trabajan algunos de los profesionales más destacados del sector, se puede decir que estos parten en torno a los 700 euros.

Como se mencionó, la tricopigmentación es una excelente solución para aquellas personas con problemas de caída y caída del cabello. calvicie. Por ello, cada vez son más las personas que deciden someterse a la cirugía que, a diferencia de lo que ocurría hace años, es menos invasiva y, sobre todo, menos dolorosa que nunca.